4月のRaichiPressの記事に入れる健康体操の動画を作ったのでご覧ください。
簡単な体操ですが結構効きます。
肩こり解消したいなら毎日3セット位したほうが良いそうです。
私も続けてみようかな
ちなみに監修はカイロプラクターの次女です。
直感精読 らいちマスター山本直仁のブログ
4月のRaichiPressの記事に入れる健康体操の動画を作ったのでご覧ください。
簡単な体操ですが結構効きます。
肩こり解消したいなら毎日3セット位したほうが良いそうです。
私も続けてみようかな
ちなみに監修はカイロプラクターの次女です。